Garść Sposobów Na Stres Przed i W Trakcie Porodu

Niepokój przed zbliżającym się porodem to naturalne uczucie, którego doświadcza większość ciężarnych. Obecnie, w dobie koronawirusa, stresu jest jeszcze więcej – ryzyko zakażenia i liczne obostrzenia mogą skutecznie spędzać sen z powiek. W takiej sytuacji umiejętność...

Praca z Kryzysem Emocjonalnym

Praca z kryzysem nie jest dla każdego. To stwierdzenie wydaje się być oczywiste, kiedy myślimy o kryzysie w sposób, w jaki mówi się o nim w przestrzeni publicznej – kradzież w naszym sklepie, wypadek w hotelu, którym zarządzamy, czy atak hakerski na serwery w banku, w...

Kobiety Po Stracie a Społeczne Schematy i Stereotypy

Przeżyłam w życiu wiele trudnych sytuacji i kryzysów. Podejmowałam arcytrudne decyzje nie raz bardzo ryzykując. Szczęśliwie jednak los zawsze wynagradzał mi moją życiową odwagę w podejmowaniu własnych decyzji wolnych od cudzych opinii i sądów. Nie mniej jednak nie raz...

Pytaj, Ale Nie Oceniaj

Do napisania tego artykułu skłoniły mnie dziesiątki rozmów, które odbyłam z kobietami po stracie w ramach pracy na Live chacie Fundacji Ernesta. Wniosek, który wyciągnęłam dla siebie i  którym dzisiaj postanowiłam się podzielić  z czytelnikami jest jeden. Pomagajmy,...